Wenn wir ein Problem oder einen Konflikt haben, macht uns das Stress.

Stress ist die Reaktion des Körpers auf eine empfundene Bedrohung.

Es ist also der innere Stress, das Gefühl, das aufkommt, sobald wir uns (unbewusst) bedroht fühlen.

Eine vergangene Situation kann stressbesetzt sein. Alles, was uns daran erinnert, aktiviert die alten Gefühle. Somit kann Stress, auch wenn er minimal ist, aktiviert werden und uns beeinflussen.

Das kann so aussehen, dass wir uns unwohl fühlen, aggressiv werden oder weglaufen.

Bei blockierendem Stress ist der Fluss des Lebens gestört. Es liegt ein Stein oder ein Hindernis im Weg:

a) Stress kann bewusst sein. Wenn ich weiß, in welchen Situationen ich mich unwohl fühle und auch weiß, wo ich das gelernt habe / an welche Situation mich das erinnert.

b) Stress kann unbewusst sein. Ich tue etwas und weiß gar nicht warum. Oder ich mag jemanden nicht und weiß nicht warum. In dem Fall macht ein Blick ins Unterbewusstsein Sinn. Dabei hilft der Muskeltest aus der Kinesiologie (siehe: unbewussten Stress sichtbar machen).

Wenn wir uns einer Situation stellen möchten, können wir probieren, innere Blockaden zu überwinden. Dann werden wir Hürdenläufer.

Wir können auch probieren, die Blockade aus dem Weg zu räumen. Dann sind wir Aufräumende.

Ich lade Sie ein, mit mir in Ihrem Leben aufzuräumen.

Ich möchte Ihnen helfen, das, was Sie stresst, zu entmachten, sodass Sie zu mehr innerem Frieden gelangen, und Ihnen die Dinge, die Ihnen wichtig sind, leichter fallen.

Unbewussten Stress sichtbar machen

Unser Körper speichert alles. Wir tragen alle Informationen unseres bisherigen Lebens in jeder Zelle, auch in unseren Muskelzellen. Über diese können wir Informationen erhalten, indem wir die Muskelspannung prüfen. Ich mache das mit einem Selbsttest. Dabei prüfe ich meine eigene Muskelspannung.

Kann der Muskel die Spannung halten, heißt das: „ja“ oder der Körper hat Kraft. Die Energie ist im Fluss.

Kann der Muskel die Spannung nicht halten, heißt das: „nein“ oder der Körper hat weniger Kraft. Die Energie ist nicht im Fluss. Sie ist blockiert.

Ebenfalls ist es möglich, Glaubenssätze abzufragen oder den Entstehungszeitpunkt der Ursache zu erkunden.

Unsere Körper haben ein Energiefeld. Sie können miteinander kommunizieren und energetisch Informationen austauschen. Wenn meine Klientinnen und Klienten es erlauben, führe ich den Muskeltest stellvertretend für sie durch. Die Signale, die ihr Körper sendet, werden auf meinen Körper übertragen. Dadurch ist auch ein Arbeiten auf Distanz möglich.

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Blockierenden Stress verabschieden

Im Laufe der Zeit habe ich viele Techniken kennengelernt. Die, die ich am effektivsten finde, nutze ich. Es sind Selbsthilfestrategien, die ich meinen Klientinnen und Klienten an die Hand gebe, sodass sie jeder für sich eigenständig nutzen kann.

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Stress und Nichtgefallen sind zwei unterschiedliche Dinge:

• Etwas zu mögen, heißt nicht immer, stresslos zu sein. ➞ Etwas, das ich mag, kann Stress machen.

• Etwas nicht zu mögen, heißt nicht immer, stressbehaftet zu sein. ➞ Etwas, das ich nicht mag, kann stressfrei sein. 

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